Werk je op een kantoor? Dan merk je vast weleens hoe het langdurig zitten je spieren kan verstijven. Vooral als je een niet-ergonomische zithouding hebt, kan dit fysieke klachten veroorzaken, zoals nekpijn of rugpijn. Bijvoorbeeld wanneer je te laag zit of je lichaam onvoldoende wordt ondersteund. Je kunt dit verhelpen door een ergonomische bureaustoel te gebruiken. Een ergonomische bureaustoel is speciaal ontworpen om de natuurlijke houding en bewegingen van je lichaam te ondersteunen. Dit biedt niet alleen meer comfort, maar is ook beter voor je gezondheid én de productiviteit.
Wat is een ergonomische bureaustoel?
Een ergonomische bureaustoel is een stoel die je volledig kunt aanpassen, om zo een goede zithouding te krijgen en de druk op gewrichten en spieren te verlichten. Je kunt bijvoorbeeld de zithoogte en zitdiepte aanpassen of de armleuningen en rugleuning verstellen. Ook beschikken ergonomische bureaustoelen vaak over een lendensteun die de onderrug ondersteunt. Dit helpt de natuurlijke kromming van de wervelkolom te behouden. Je kunt soms ook kiezen om een hoofd- of neksteun op je bureaustoel te plaatsen.
5 Grootste voordelen van een ergonomische bureaustoel
Doordat je met een ergonomische bureaustoel je comfort en gezondheid bevordert, heeft dit ook een positieve invloed op je productiviteit. We leggen je graag uit wat de vijf grootste voordelen van een ergonomische bureaustoel zijn.
1. Verbeterde houding en comfort
Ergonomische bureaustoelen zijn ontworpen om je zithouding te verbeteren. Bijvoorbeeld door je lichaam beter te ondersteunen. Dit verhoogt het comfort tijdens je werkdag en helpt vermoeidheid en pijn tegen te gaan. Doordat je als medewerker comfortabeler zit, kun je langer werken zonder ongemakken en verhoog je dus de productiviteit.
2. Verhoogde concentratie en focus
Wanneer je niet goed zit en last hebt van lichamelijke klachten, raak je sneller afgeleid. Je gaat even verzitten, staat op om een rondje te lopen of denkt over de pijn die je voelt. Wanneer je die lichamelijke klachten tegengaat, kunnen medewerkers zich beter concentreren op het werk.
3. Betere bloedcirculatie
Je kunt met een ergonomische bureaustoel de zithoogte en zitdiepte aanpassen. Dit verbetert de doorbloeding in je lichaam. Een goede bloedcirculatie helpt vermoeidheid te verminderen en maakt je actief. Vooral als je langdurig zit is dit belangrijk. Hierdoor heb je een energiekere werkhouding.
4. Aanpasbaarheid voor verschillende lichaamstypes
Iedereen heeft een andere natuurlijke lichaamshouding en voorkeuren. Daarom is het aanpassingsvermogen van een bureaustoel zo belangrijk. Een ergonomische bureaustoel kan op ieders voorkeuren afgestemd worden, waardoor iedereen de juiste ondersteuning krijgt. Dit is goed voor de werktevredenheid.
5. Minder ziekteverzuim
De kans op fysieke klachten zoals rug- en nekpijn worden verkleind door het gebruik van ergonomische bureaustoelen. Op de eerste plaats is dit natuurlijk goed voor de medewerkers zelf, maar op de lange termijn draagt dit ook bij aan het verkleinen van het ziekteverzuim. Hoe gezonder de werknemers, hoe minder ziekmeldingen.
Andere ergonomische oplossingen
Naast een ergonomische bureaustoel zijn er meer oplossingen die de houding en productiviteit kunnen bevorderen. Een voorbeeld hiervan is het zit-sta bureau. Hierbij kun je gemakkelijk afwisselen tussen een staande houding en een zithouding. Door dit regelmatig te doen bevorder je de bloedsomloop, wat goed is voor de productiviteit. Wanneer je vaak achter de computer werkt is het ook belangrijk om een goede houding in je handen en armen aan te nemen. Schaf hiervoor een ergonomische muis of een ergonomisch toetsenbord aan. Het speciale ontwerp zorgt ervoor dat je de gewrichten van je vingers en polsen in een natuurlijke positie plaatst. Dit voorkomt klachten zoals RSI. Wil je de productiviteit op kantoor optimaal verbeteren? Combineer al deze middelen dan voor een perfect ergonomische werkplek.
Productiviteit verbeteren? Ergonomische bureaustoel!
Zoek je een manier om de gezondheid van je medewerkers te verbeteren en tegelijkertijd productiviteit op je kantoor te bevorderen? Geef de werkruimte dan een upgrade met een ergonomische bureaustoel. Deze kan volledig aangepast worden aan de behoeften van medewerkers en ondersteunt de natuurlijke vormen van het lichaam. Hierdoor voorkom je lichamelijke klachten en verbeter je het comfort op de werkplek. Dit is niet alleen fijn voor de medewerkers, maar komt ook de productiviteit ten goede.
